CENNIK

  • Pierwsza wizyta ( 60 min) - 130 zł

    ► określenie CPM ( całkowita przemiana materii)określenie redukcji
    kalorycznej ( przy założeniu redukcji masy ciała)
    ►przeanalizowanie nawyków żywieniowych ( błędne, dobre) – diet coaching
    ►nauka jak wprowadzić nowe nawyki
    ►określenie celów żywieniowych na około 4 tygodnie) z uwzględnieniem stanu zdrowia
    ►opieka merytoryczna ( kontakt telefoniczny mailowy przez 4 tygodnie)

  • Analiza składu ciała z omówieniem wyniku - 50 zł

    ► masa tłuszczowa
    ► mięśniowa
    ► woda
    ► segmentacja ciała
    ► PPM – podstawowa przemiana materii
    ► tkanka tłuszczowa wisceralna
    ► WHR
    ► BMI

  • Jadłospis 7 - dniowy - 150-200zł

    ► z określonymi miarami domowymi
    ► z przepisami
    ► z kalorycznością
    ► redukcja
    ► dietoterapia z uwzględnieniem jednostki chorobowej

  • Wizyta kontrolna - 80 zł

    ► analiza składu ciała
    ► korekta CPM (niezwykle ważne!)
    ► kontrola całego procesu
    ► zmiany w jadłospisie