Porady dietetyczne

Indywidualne porady dietetyczne

Z indywidualnych konsultacji z dietetykiem powinny skorzystać:

  • osoby z nadmierną masą ciała, borykające się z efektem jo-jo , uwikłane w „diety-cud”, które
    obfitują w sprzeczne informacje na temat efektywnego odchudzania. Naszym celem nie jest jednak sama utrata masy ciała ale trwałe budowanie w pacjencie motywacji, wiary we własne siły i skutecznych nawyków żywieniowych.
  • osoby zdrowe chcące wykształcić w sobie prawidłowe nawyki żywieniowe.
  • osoby z problemami zdrowotnymi: ( podwyższony cholesterol, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca,problemy jelitowe, nietolerancje pokarmowe, alergie pokarmowe, niedożywienie spowodowane chorobami)
  • kobiety przygotowujące się do macierzyństwa, będące w ciąży czy znajdujące się w okresie karmienia piersią.
  • osoby aktywnie uprawiając sport

 

Grupowe warsztaty żywieniowe

Grupowe porady żywieniowe skierowane są do:

  • rodziców chcących by ich dzieci od najmłodszych lat wdrażały w swoje życie zdrowe nawyki żywieniowe które pomogą im uchronić się od chorób cywilizacyjnych jak otyłość, cukrzyca,nadciśnienie tętnicze, osteoporoza.
  • osób z nadwagą i otyłością, warsztaty „Schudnij w grupie!”